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健身房健身的好处.1.减少脂肪增加肌肉 力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究,没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性,在坚持锻炼8周后,平均增加了1.75磅肌肉,同时减掉了3.5磅脂肪。与男士不同,女性一般不会因肌力训练使身躯发达,因为女性身体使肌肉发达的激素水平只有男性的1/10至1/30。

近些年,很多大小型娱乐场所蓬勃兴起,很多年轻人都喜欢去健身房,流行、时尚、高档,而且健身器材齐全,运动起来也比较方便。健身房拥有的专区主要有:运动区、器械区、有氧区、理疗区、体操房、动感车房、通道和休闲区。不同区域应选用适合地板,但综合分析,像健身房这种在环境、舒适性、安全性都做高要求的运动场所,塑胶材质的地板是个不错的选择 PH鹏辉 健身房地板的结构:

PH鹏辉 健身房地板采用绿色无污染的塑胶材质制作而成,其主要原料是聚氯乙烯。浩康健身房地板由**纯PVC耐磨层、玻璃纤维加强层、发泡缓冲层构成,地板表层经UV处理,防滑舒适性更突出,还有效延长了地板使用寿命。

PH鹏辉 健身房地板的适用范围:

PH鹏辉 健身房地板使用范围很广泛,并不局限,除了可以在健身房使用外,其它体育运动场所、场馆、活动场地均适用。像办公楼的活动区域、学校或者家里都可以。

PH鹏辉 健身房地板的特点:

PH鹏辉 健身房不同于普通运动地板,更具环保、节约资源、抗菌等优势,因此即使在拥有不同要求的健身房区域几乎普遍适用。

像运动区、有氧区、理疗区、体操房、通道和休闲区等较适用不过了。

PH鹏辉 健身房地板内部结构精密,不仅能让消费者们运动的开心,超强的防滑、吸震能力还减少了消费者们摔跤的可能性,保护了消费者们的安全。

PH鹏辉 健身房地板易清洁、耐污、耐磨、不易变形开裂。独特的抗菌、无毒、环保、舒适等特点有利于顾客的身心健康保养。

PH鹏辉 健身房地板弹性好,脚感舒适,还具有吸音功能,在要求环境优雅、噪音小的体操房使用是个不错的选择。

PH鹏辉 健身房还可以做到动感车房色彩鲜艳、活力、彰显的要求,可以设计出符合动感车房风格的健身房地板。